शरीर के हर भाग को अच्छे से समय दें, अपना पूरा ध्यान उसी पर लगाए और आपके स्ट्रोक लंबे, स्मूद और आराम से हो।

सेक्स जीवन का अहम हिस्सा है। इसके बिना किसी भी महिला या पुरुष का गुजारा मुश्किल है। अगर आप सोचती हैं कि सेक्स के मामले में केवल पुरुष ही तरसते रहते हैं, तो आप गलत हैं। आपको बता दें कि सेक्स नहीं मिलने पर महिलाएं click here भी परेशान होती हैं। जब आपको सेक्स नहीं मिलता है, तो आपको कई अनुभव मिलते हैं। खैर अगर आपको लग रहा है कि आपको सेक्स की जरूरत है, तो संभव है कि आपको पर्याप्त सेक्स नहीं मिल रहा है। इन लक्षणों से जानिए कि आप सेक्स के बिना गुजारा कर रही हैं।

हेड मसाज आप खुद कर सकते हैं या किसी और से करवा सकते हैं। आम तौर से किसी और से हेड मसाज करवाना ज्यादा फायदेमंद होता है क्योंकि खुद ठीक से मसाज कर पाना आसान नहीं है। हेड मसाज करने के लिए कई तकनीक इस्तेमाल होती हैं, जो एक पेशेवर मसाज थेरेपिस्ट ही इसे अच्छे से कर सकता है। हेड मसाज आप लेटकर या बैठकर करवा सकते हैं। यह आप पर निर्भर करता है। 

Es liye gharme me aur meri bhabhi hum dono akele the. Hum logone samko khana kha kar Television set dekh rahe the mujhe bhabhine kaha ki aaj tum mere sath so jana. Mene kaha thik hai me andar Hello andar khus ho raha tha thodi der baad ham log so ne ke liye chale gaye bhabhine pink nighty pehan rakhi thi. thodi der baate karte rahe aur bhabhine mujhe kaha ki mere per me dard ho raha hai kya tum mere for each daba doge. Mujhe bhabhi ke per dabane ka moka mila me khus ho gaya aur mene kaha haa daba deta hun. Bhabhine n

किस (चुंबन) को लेकर कई तरह के शोध हो चुके हैं। विशेषज्ञों ने इसके फायदे और नुकसान दोनों ही बातों को उजागर किया है। लेकिन यह बात सही है कि किस करने से प्यार बढ़ता है। इसके साथ ही रिश्ते में नजदीकियां भी बढ़ती है। अध्ययन इस बात को बताते हैं कि महिलाओं व लड़कियों के होंठ उनमें तीव्र उत्तेजना जगाने वाली जगह है। इस पर किस करने से लड़कियों व महिलाओं में उत्तेजना के स्तर में वृद्धि होती है।

जिस तरह के कुछ अंग महिलाओं की उत्तेजना को बढ़ाते हैं, ठीक उसी तरह से कई अंगों द्वारा पुरुषों की उत्तेजना के स्तर में भी बढ़ोतरी की जा सकती है। वैसे महिलाओं की अपेक्षा पुरुष जल्द ही उत्तेजित हो जाते हैं। लेकिन फिर भी महिलाओं को पुरुषों को उत्तेजित करने वाले इन अंगों के बारे में पता होना चाहिए। ऐसा इसलिए भी जरूरी है कि कभी महिलाओं का मन सेक्स करने का हुआ और पुरुष किसी वजह से इसमें शामिल नहीं होना चाहते, तो महिलाएं इन अंगों की सहायता से पुरुषों को उत्तेजित कर सकती हैं। तो आइये जानते हैं पुरुषों के इन विशेष अंगों के बारे में -

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महिलाओं को उत्तेजित करने के लिए फोरप्ले एक बेहतर तारीका है। सेक्स से पूर्व महिलाओं को उत्तेजित करने की क्रिया को फोरप्ले कहा जाता है। फोरप्ले के दौरान यदि आप महिला को उत्तेजित करने वाले अंगों पर ध्यान देते हैं, तो इससे आप दोनों ही सेक्स का भरपूर आनंद ले पाते हैं। तो आइये जानते हैं कि महिलाओं के शरीर में मौजूद ये कौन से अंग हैं और इनसे किस तरह से महिला को उत्तेजित किया जा सकता है -

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अब जिसकी मसाज कर रहें है घूमकर उसके सामने सिर की तरफ आए, ताकि उनके कंधे आपकी तरफ हो। फिर प्रत्येक हाथ से एक मुट्ठी बनाए फिर पोरो से कंधे के ऊपर की ओर आराम से दबाए, इससे तनाव दूर होगा।

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ऐसा माना जाता है कि महिलाओं की योनि के अंदर जी-स्पॉट होता है। इसको महिलाओं की पूर्ण संतुष्टि प्रदान करने वाला अंग माना जाता है। लेकिन कई विशेषज्ञ इसकी उपस्थिति को नकारते भी है। जबकि कई लोगों द्वारा महिलाओं में अधिक उत्तेजना और ऑर्गेज्म के लिए इसे जरूरी समझा जाता है। इसके अलावा योनि के बाहरी भाग को हल्के हाथों से छूने से महिलाओं में उत्तेजना होने लगती है।

जांघ की तरफ आगे बढ़ें और यहाँ पर भी गुथने वाली विधि का प्रयोग करें। फिर हथेली से त्वचा को दबाए और बहुत धीरे से उसे जांघ पर चलाए। आपको हमेशा दिल के ओर की दिशा में चलाना चाहिए।